Equipe de Professoras
Maria Helena Lakshmi
Fundadora da Escola Mudra Yoga
Instrutora de Aulas Regulares do Yoga Aéreo
Ministrante dos Nossos Cursos de Formação
Formação em Yoga
- Hatha Yoga Tradicional por Cosmelli Yoga Center (Porto Alegre-RS)
- Hatha Yoga Tradicional por Satyananda Yoga Brasil (Belo Horizinte-MG).
- Vinyasa Yoga Flow por Padma Yoga Shala (Canoas-RS).
- Aerial Yoga por Sarah Clotworthy - Aerial Yoga Brasil (Jurerê-SC).
- Meditação por Sivananda Yoga Vedanta (Porto Alegre-RS).
- Mantras por Sivananda Yoga Vedanta (Porto Alegre-RS).
- Meditação e Concentração Tântrica por Rikhiapeeth Ashram (Jharkhand-Índia).
- Experiência de Vida em Ashram Satyananda no Rikhiapeeth Ashram (Jharkhand-Índia).
- Experiência de Vida em Ashram Satyananda na Bihar School of Yoga (Munger-Índia).
- Prática Regular de Yoga (Sadhana) desde 1985.
- Prática como Instrutora de Yoga desde 2007.
- Proprietária da Escola Mudra Yoga Porto Alegre, com 16 anos atualmente.
Formação Acadêmica
- Publicidade e Propaganda, formada pela UISINOS (São Leopoldo-RS).
- Professora Universitária na cadeira de Pesquisa Mercadológica (São Leopoldo-RS).
- Experiência como Redatora ou Atendimento em várias agência de Propaganda de Porto Alegre.
- Proprietária da Mudra Propaganda de 1996 a 2012.
- Escritora com três livros publicados/Colunista.
- CORES - Seus Significados e Influências em Nossas Vidas (Amazon).
- Yamas e Niyamas - Em parceria com as alunas do Curso de Formação/2020 (Amazon).
- Sala de Espera - Metamorfose da Dor (Editora Besouro Box e Amazon.
- Colunista do Jornal Viva Bem (desde 2015).
Concluindo
Quem sou eu, aqui e agora? Gosto de dizer que “eu não sou”, apenas “estou” nesse momento, nessa passagem pela Terra, ocupando o papel de Maria Helena, mãe e também avó, escritora, instrutora de yoga e meditação, apaixonada por borboletas, por livros, por yoga e por toda a milenar filosofia indiana com seus mantras, yantras, deidades e belíssimos rituais.
Na verdade, o que posso dizer que sou, é um ser espiritual vivendo uma experiência humana, neste lindo planeta azul chamado Terra.