Nidrá Yoga
Aerial Yoga
Hatha Yoga

Um novo jeito de olhar o mundo.

Aerial Yoga é uma nova maneira de praticar Yoga, onde são utilizados tecidos especiais presos no teto, como ferramentas de auxílio para realizar as posturas do Yoga tradicional (asanas).

Grupo com Encontros uma vez por semana.

Técnica de relaxamento profundo, conhecida também como sono psíquico.

Durante esta prática a consciência é mantida no limiar entre o estado de sono e vigília, possibilitando ao praticante acessar questões arraigadas no subconsciente, facilitando suas soluções.

YOGA é a ciência de viver positivamente ou viver bem e, como tal, pretende-se que seja incorporado na vida diária. Trabalha todos os aspectos do indivíduo: o físico, a vitalidade, a mente, as emoções, o psíquico e o espiritual.

Hoje, em nossos dias, uma herança espiritual, da qual o YOGA é sem dúvida, uma parte, está sendo reclamada. Mesmo sendo o tema central do YOGA a busca do caminho espiritual, as práticas do YOGA proporcionam benefícios tangíveis para qualquer pessoa, independente de seu objetivo.


Pratique Saúde... Faça Yoga!

Onde Praticar

Mudrá Yoga | 51 3024-0401 | Av. Borges de Medeiros 343 conj 46 Centro, Porto Alegre, RS

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